Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ToRa z miasteczka Katowice. Mam przejechane 11852.45 kilometrów w tym 6598.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104441 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ToRa.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:301.57 km (w terenie 180.50 km; 59.85%)
Czas w ruchu:16:36
Średnia prędkość:17.96 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:4377 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:145 (75 %)
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:37.70 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 40.67km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 21.79km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Podjazdy 323m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0

Zachmurzenie pełne, chmury zapowiadały deszcz ale było na tyle ciepło, że nawet jak by padał nic by się nie stało;)

Cała trasa przejechana pod ciemnymi chmurami ale ani kropelki z nich nie spadło:)


Kategoria lokal


  • DST 38.48km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 22.86km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Podjazdy 306m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd po niedzieli

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0

Trasa standard, dokładnie taka jak 19.07, widać licznik nie kłamie;)

Po niedzieli aż mnie nosiło żeby wyskoczyć... energia rozpierała.


Kategoria lokal


  • DST 71.35km
  • Teren 50.00km
  • Czas 06:15
  • VAVG 11.42km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Podjazdy 2522m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trójstyk

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 16.08.2013 | Komentarze 0

Kolejna wyprawa, tym razem jazda w trzech krajach jednego dnia czyli wyprawa na trójstyk:) Dzięki niej pękło 1000km w tym sezonie(wiem, że słabo;))

Mapa:
/3445098

Piękny trawers Gańczorki:


Na zboczu Tynioka, co prawda asfalcikiem i to w dół to jednak chwila oddechu... no i ta prędkość:)


W oddali widać Ochodzitę a na szczyt prowadzi absolutnie kultowy podjazd:)


Na szczycie chwila refleksji... sam podjazd wszedł tak łatwo;)


Był kultowy podjazd, czas teraz na zjazd.. momentami prawie OTB gdy musiałem schylić się pod gałęziami


Po słowackiej stronie


i widoczki


był też czas na ochłodę której nie mogłem sobie odmówić:)


podjazd od Skalite który zamęczył wszystkich


Granica Rzeczypospolitej Polskiej... na kolana chamie!


Trójstyk


i mostek między granicami:


Uploaded with ImageShack.us

Zjazd do przełęczy Kubalonka gdzie czekał rowerowóz... trasa najeżona korzeniami i kamieniami, to jest miejsce na fulla bo pod koniec jechało się znowu wyśmienicie:)


Kategoria wycieczki


  • DST 38.35km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 23.24km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 185 ( 96%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycisk

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

Wycisk bo bardzo stresujacym tygodniu pracy:( W kupie trzyma mnie juz tylko moje zjeb... poczucie humoru;)

Trasa standard ale przejechana bardzo sprawnie:) Powrót do domu 21:30 i w tych okolicach idealne warunki na jazdę <20st i bez wiatru.

Trochę wkurwu zeszło;)


Kategoria lokal


  • DST 3.50km
  • Teren 0.50km
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Kelly
  • Aktywność Jazda na rowerze

KELLY REAKTYWACJA;)

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 3

Wpadłem na pomysł żeby po powrocie z cubkiem wskoczyć na chwilę na zakurzoną Kelly, nie jeżdzącą chyba z rok czasu:) Przygotowanie trwało 5min - napompować koła i zetrzeć kurz z siodełka;)

Wrażenia:
JAK TO ZAPIER...;P Jedno depnięcie i rower odjeżdza, rozpędza się w sekundę do tego jaka zwrotność! KURDE! podobało mi się i dało do myślenia;)


Kategoria lokal


  • DST 31.55km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 20.14km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 127 ( 66%)
  • Podjazdy 293m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Leniwy wyjazd

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Leniwy wyjazd, nawet muszę przyznać, że nie chciało mi się wychodzić;)
Gdy już byłem wszystko się zmieniło ale i tak jazda była leniwa. Dzisiaj powoli i spokojnie, dużo asfaltów itp;)

Cubek po serwisie przestał skrzypieć ale musiałem poprzestawiać nastawy bo dziwnie się jeździ... myszkuje mi po drodzę.


Kategoria lokal


  • DST 33.02km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 191 (100%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybki tren

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0

Szybki tren, ogólnie nic ciekawego ale dałem sobie w palnik;)
Na trasie spotkany stary znajomy... tyle lat minęło jak jeden dzień;)

Cubek domaga się napraw... chyba padły łożyska supportu:(


Kategoria lokal


  • DST 44.65km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 21.09km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Podjazdy 378m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

W KOŃCU CIEPŁO!!

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Od razu miło się jeździ:)

Trasa taki standard, że aż szkoda pisać;)

Dzisiaj był mój dobry dzień na jazdę bo wszystkie podjazdy wchodziły bez problemu, ogólnie masa energii:)

Niestety chyba kończą się łożyska supportu bo niezbyt przyjemne odgłosy z tego miejsca dochodzą:( Pełne dochodzenie za kilka dni.


Kategoria lokal