Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ToRa z miasteczka Katowice. Mam przejechane 11852.45 kilometrów w tym 6598.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104441 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ToRa.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:227.10 km (w terenie 209.00 km; 92.03%)
Czas w ruchu:16:14
Średnia prędkość:13.99 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:4648 m
Maks. tętno maksymalne:193 (101 %)
Maks. tętno średnie:139 (72 %)
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:45.42 km i 3h 14m
Więcej statystyk
  • DST 45.81km
  • Teren 45.00km
  • Czas 04:56
  • VAVG 9.29km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 175 ( 91%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Podjazdy 1799m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Beskid Mały dzień 2

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 3

Po noclegu w komfortowych warunkach można rozpocząć dzień drugi...

Zaczynamy z Porąbki i kierujemy się na Hrobaczą Łąkę, podjazd daje w kość, słońce topi a mięśnie płoną w takich chwilach bardziej niż mięśnie przydaje się twarda psycha:) Udaje się wjechać całość na raz bez zatrzymywania:)

Słodki profil podjazdu:


Dalej trasa standard czerwonym szlakiem na Gaiki i przeł. Przegibek a po drodze źródełko na przeł. U Panienki które miało dać szczęście, powodzenie, pieniądze itp;) niestety dało odwrotność;)
Woda "dająca szczęście" wypita wg. wszelkich zasad, prosto ze źródła, niestety coś poszło nie tak;)


Na przeł. Przegibek zjeżdzamy na sam dół do BB i zaczynamy podjazd pod Magurkę, początkowo żółtym a następnie czerwonym i ten również był dość mocny, końcówka terenowa dała trochę radości z technicznej jazdy:) W każdym razie znowu bez zatrzymania cały podjazd wjechany:)


Dalej niebieskim na Rogacz...


...zjazd do Czernichowa...



...gdzie stało się nieszczęście:( Droga wymyta, luźne kamienie i mocno wydrążony lej... niestety gleba, co prawda sporo jeszcze wyhamowałem ale uratować się nie udało:( W locie zahaczam kolanem o rower a następnie na plecy(całe szczęście był plecak i zgniotło tylko banany) przez główkę i kończę znowu na plecach. Lekkie otarcia to nic ale przeszywający ból kolana już mnie zmartwił. Zbierałem się jakieś 10min i ostrożnie pojechałem dalej. W jeździe nie przeszkadzało ale następnego dnia aż do dzisiaj(5dni) kolano boli i kuśtykam;)

Na koniec wpada jeszcze podjazd na Żar którego znam każdy metr;) Na koniec finisz w ładnym stylu;)
Profil podjazdu na Żar:



Zjazd czerwonym do Porąbki a tam pyszny obiad i prysznic:) tak można spokojnie wracać do domu, gdyby nie te korki na drogach;)

widoczek na zaporę w Porąbce


Kategoria wycieczki


  • DST 69.18km
  • Teren 69.00km
  • Czas 05:57
  • VAVG 11.63km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 72%)
  • Podjazdy 2060m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielka Rycerzowa dzień 1

Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0

Dzień pierwszy rowerowego weekendu:)

Dzisiaj Wielka Rycerzowa z Milówki, trochę się obawiałem bo ledwo co ostatnio jeździłem z braku czasu ale całe szczęście poszło całkiem nieźle:)

Początek asfaltowym podjazdem przez Nieledwia, dobrze znane miejsce, odbijamy na Zwardoń następnie zjazd do Rycerki i znany i lubiany podjazd na przeł.

Fragmenty techniczne:)


Przegibek, równe kręcenie i opanowanie pozwala wjechać na samą górę:) Jedzie się dobrze, chociaż oszczędzam siły bo nie wiem ile ich zostało;)

Z przeł. Przegibek czerwonym na Wielką Rycerzową z pionowym wypychem pod koniec ale za to z jakim widokiem:)


Zjazd od Bacówki na Rycerzowej zaczynamy szlakiem czerwonym, mocny spad, luźna nawierzchnia, wszyscy tak skoncentrowani na zjeździe, że niestety gubimy szlak i paskudną, przerytą przez maszyny drogą telepiemy się do samego dołu.
Dalej asfalcik i tylko kilka obrotów korbą i jesteśmy przy rowerowozie:)

Nocleg miał być nad rzeką ale nasza miejscówka była zajęta więc wybieramy ewakuację do domku w Porąbce:)
Dzień pierwszy zakończony...


Kategoria wycieczki


  • DST 40.29km
  • Teren 35.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 21.78km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 183 ( 95%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Podjazdy 262m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening w zimnym lesie

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0

Szczerze to nie chciało mi się kompletnie wychodzić i ciężko się jechało, gorzej niż normalnie.
Trasa wymyślana w czasie jazdy w całości po lasach i błotku.
W lesie zimno około 19 było tylko 14st a ja w któtkich spodenkach... dobrze, że chociaż rękawki miałem bo bym zamarł a i tak zmarzłem okropnie. Dziwne uczucie po takiej fali upałów;)


Kategoria lokal


  • DST 33.57km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 19.56km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 189 ( 98%)
  • HRavg 129 ( 67%)
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch

Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0

Wypad przed pracą bo już prawie 2 tygodnie bez rowerka:( Kompletny brak czasu na to sprawia taką przyjemność:(

Dzisiaj totalny lajcik, wszystko po lasach, taki rozruch przed weekendem;)


Kategoria lokal


  • DST 38.25km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 21.45km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 193 (101%)
  • HRavg 137 ( 71%)
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed pracą

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0


Kategoria lokal