Info
Ten blog rowerowy prowadzi ToRa z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 11852.45 kilometrów w tym 6598.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 104441 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 3
- 2014, Lipiec8 - 2
- 2014, Czerwiec8 - 2
- 2014, Maj9 - 2
- 2014, Kwiecień5 - 1
- 2014, Marzec6 - 2
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 3
- 2013, Lipiec8 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 3
- 2013, Maj8 - 5
- 2013, Kwiecień7 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Listopad2 - 1
- 2012, Październik4 - 6
- 2012, Wrzesień9 - 4
- 2012, Sierpień7 - 0
- 2012, Lipiec8 - 2
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj5 - 6
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 7
- 2010, Czerwiec6 - 5
- 2010, Kwiecień1 - 1
- 2010, Marzec2 - 6
- 2009, Wrzesień1 - 3
- 2009, Sierpień10 - 4
- 2009, Lipiec9 - 9
- 2009, Czerwiec7 - 13
- 2009, Maj7 - 7
- 2009, Kwiecień7 - 5
- 2009, Marzec4 - 2
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
- 2008, Lipiec11 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 140.33 km (w terenie 92.00 km; 65.56%) |
| Czas w ruchu: | 07:53 |
| Średnia prędkość: | 17.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 901 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (71 %) |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 35.08 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.37km
- Teren 17.00km
- Czas 01:40
- VAVG 13.42km/h
- Sprzęt Cubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Lodowaty wieczór;)
Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0
- DST 40.46km
- Teren 25.00km
- Czas 02:12
- VAVG 18.39km/h
- VMAX 34.00km/h
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Cubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czarny las 2
Sobota, 18 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0
Kolejna wyprawa do lasy gdy już zapadły ciemności, ile tam jest dzwięków i szelestów po ciemku;)
Trasa same okolice, bez spiny poza momentami gdy zakotłowało w krzakach obok mnie;)
Kategoria lokal
- DST 37.78km
- Teren 20.00km
- Czas 01:54
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Podjazdy 303m
- Sprzęt Cubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwykły tren
Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0
Zwykły trening po okolicy.
Kategoria lokal
- DST 39.72km
- Teren 30.00km
- Czas 02:07
- VAVG 18.77km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Podjazdy 298m
- Sprzęt Cubek
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotni trening
Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0
Czas na całodniową wycieczkę narazie brak tak więc zwykły trening w okolicznych lasach.
Jak ten las przyjeźnie wygląda w dzień;)
Kategoria lokal