Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ToRa z miasteczka Katowice. Mam przejechane 11852.45 kilometrów w tym 6598.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104441 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ToRa.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:395.47 km (w terenie 259.00 km; 65.49%)
Czas w ruchu:26:39
Średnia prędkość:14.84 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:6894 m
Maks. tętno maksymalne:189 (98 %)
Maks. tętno średnie:146 (76 %)
Suma kalorii:5866 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:43.94 km i 2h 57m
Więcej statystyk
  • DST 51.31km
  • Teren 30.00km
  • Czas 05:40
  • VAVG 9.05km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Podjazdy 1902m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pilsko

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0

Pilsko i czerwonym do Hali Lipowskiej następnie niebieskim w dół:)


Kategoria wycieczki


  • DST 39.51km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 24.95km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 183 ( 95%)
  • HRavg 137 ( 71%)
  • Kalorie 1343kcal
  • Podjazdy 248m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening z obawami;)

Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0

 Trening wieczorową porą;) Przy okazji zrobiłem rekonesans ostatniego miejsca spotkania z dziczyzną... jednak było mało miejsca na mijanie;)
Trasa zmieniona, w ciemnościach odpuściłem sobie błotno-terenowy wolny odcinek.... bo nie było by jak uciekać w razie czego;P
Nowa lampeczka zamówiona, czekamy:)


Kategoria lokal


  • DST 47.51km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 22.10km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 183 ( 95%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1640kcal
  • Podjazdy 333m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocny las i dziki...

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 2

 Wyszedłem po 18, licząc, że jeszcze wrócę przed nocą... chociaż lampki zabrałem.
Musiałem rozładować te węglowodany które był przygotowane na niedzielę;)

Wracając, gdy było już dość ciemno, jadąc bez lampki na podjeździe wypadam z zakrętu a tu na ścieżce dziki!! 
Sytuacja nie była dla mnie korzystna bo były 4 dorosłe(po 2 na stronę na poboczu) i około 10 małych... nie wiem kto był bardziej zaskoczony ja czy one ale jedyne co mogłem zrobić to depnąć w pedał i liczyć, że się zmieszczę;) I PRAWIE tak było... gdy przelatywałem między nimi dorosłe stały w miejscu i tylko gruchnęły a małe rozpierzchły się we wszystkie strony... niestety przecinając mój tor jazdy. Jednego niechcący kopnąłem pedałując i gdy tylko wydał z siebie pisk reszta ruszyła w pogoń... ABSOLUTNY REKORD PRĘDKOŚCI NA PODJEŹDZIE!!  Nie wiem jak długo mnie goniły(pewnie krótko) ale jakieś 300m miałem >45km/h. Dość przerażony cisnąłem pełnym ciągiem do domu w słabym świetle lampki. W ciemnym lesie najwięcej się dzieje na granicy zasięgu lampki i ciemności;)


Kategoria lokal


  • DST 45.78km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 20.97km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 186 ( 97%)
  • HRavg 135 ( 70%)
  • Kalorie 1586kcal
  • Podjazdy 311m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0

Trening wieczorową porą, około 20:40 już ciemno w lesie... dni szybko się skracają.


Kategoria lokal


  • DST 37.78km
  • Teren 27.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 20.42km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 171 ( 89%)
  • HRavg 133 ( 69%)
  • Kalorie 1297kcal
  • Podjazdy 256m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Między deszczami

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0

 Prognoza pogody pokazywała wyraźnie deszcz od 17... długo się zastanawiałem bo chmury ciężkie na niebie ale 17:30 wyjechałem:)
Trasa standard, po około 10km złapał mnie lekki deszczyk, już myślałem, że będzie gorzej, nawet telefon spakowałem do woreczka śniadaniowego;P Postraszyło chwilę i przeszło:) Co jakiś czas coś tam pokropiło ale trasę skończyłem:)


Kategoria lokal


  • DST 37.07km
  • Teren 27.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 19.34km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 168 ( 87%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tydzień przerwy:(

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 1

 Niestety taki kiepski tydzień, że tylko dzisiaj mogłem coś pojeździć:(
Testy kamerki, w końcu mam dobrą baterię i sprawną kartę pamięci:) Na następną wycieczkę już będzie:)


Kategoria lokal


  • DST 50.19km
  • Teren 35.00km
  • Czas 05:24
  • VAVG 9.29km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • HRmax 187 ( 97%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Podjazdy 2079m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielka Racza od Słowacji

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0

Trasa wybrana na spontana w samochodzie rano... cały urok wycieczek z Marusią:)
Lądujemy w Zwardoniu i rozpoczynamy szlakiem przez Słowację który już dobrze znamy w stronę Skalite. Widoki piękne, ogrom przestrzeni, trasy z jednej strony dobrze oznaczone i zadbane ale wystarczy trochę zboczyć i już jest całkiem dziko. Szlaki zupełnie inne niż w PL... bardziej epickie;)
Na koniec podjazd na Wielką Raczę od słowackiej strony, cały do wjechania chociaż wymagał wielkiego wysiłku dał wiele radości:)
Na szczycie nawet krótka drzemka, patrzenie w chmury.... świat choć na chwilę się zatrzymał a wszystkie problemy zostały na dole... piękne uczucie spełnienia:)





Trasa:


Kategoria wycieczki


  • DST 45.86km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 22.19km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 189 ( 98%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Podjazdy 323m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorową porą

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0

 Trening wieczorową porą... w końcu nie ma upału a temp. w okolicach 19-20st:)
Nic szczególnego, po prostu przyjemna jazda:)


Kategoria lokal


  • DST 40.46km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 10.55km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 131 ( 68%)
  • Podjazdy 1184m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Beskid Żywiecki w mokrym wydaniu

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0

Piękna wycieczka, niestety przerwana przez szalejący deszcz z gradem, całe szczęście zdążyliśmy dojechać do schroniska na Hali Lipowskiej gdzie poraczyliśmy się pyszną pomidorową(nr 1 w tym sezonie). Początkowy upał zmienia się w mokrą jazdę. Powiem szczerze, że bardzo lubię jeździć szlakami spływającymi wodą... nie ma to jak zimna woda spływająca między pośladkami;P
Pogoda na Hali Lipowskiej wyglądała tak:







Trasa:


Kategoria wycieczki