Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ToRa z miasteczka Katowice. Mam przejechane 11852.45 kilometrów w tym 6598.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104441 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ToRa.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

lokal

Dystans całkowity:3174.88 km (w terenie 1977.50 km; 62.29%)
Czas w ruchu:156:24
Średnia prędkość:20.28 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:22845 m
Maks. tętno maksymalne:193 (101 %)
Maks. tętno średnie:150 (77 %)
Suma kalorii:34374 kcal
Liczba aktywności:81
Średnio na aktywność:39.20 km i 1h 57m
Więcej statystyk
  • DST 38.25km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 21.45km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 193 (101%)
  • HRavg 137 ( 71%)
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed pracą

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0


Kategoria lokal


  • DST 40.67km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 21.79km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Podjazdy 323m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0

Zachmurzenie pełne, chmury zapowiadały deszcz ale było na tyle ciepło, że nawet jak by padał nic by się nie stało;)

Cała trasa przejechana pod ciemnymi chmurami ale ani kropelki z nich nie spadło:)


Kategoria lokal


  • DST 38.48km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 22.86km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Podjazdy 306m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd po niedzieli

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0

Trasa standard, dokładnie taka jak 19.07, widać licznik nie kłamie;)

Po niedzieli aż mnie nosiło żeby wyskoczyć... energia rozpierała.


Kategoria lokal


  • DST 38.35km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 23.24km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 185 ( 96%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycisk

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

Wycisk bo bardzo stresujacym tygodniu pracy:( W kupie trzyma mnie juz tylko moje zjeb... poczucie humoru;)

Trasa standard ale przejechana bardzo sprawnie:) Powrót do domu 21:30 i w tych okolicach idealne warunki na jazdę <20st i bez wiatru.

Trochę wkurwu zeszło;)


Kategoria lokal


  • DST 31.55km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 20.14km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 127 ( 66%)
  • Podjazdy 293m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Leniwy wyjazd

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Leniwy wyjazd, nawet muszę przyznać, że nie chciało mi się wychodzić;)
Gdy już byłem wszystko się zmieniło ale i tak jazda była leniwa. Dzisiaj powoli i spokojnie, dużo asfaltów itp;)

Cubek po serwisie przestał skrzypieć ale musiałem poprzestawiać nastawy bo dziwnie się jeździ... myszkuje mi po drodzę.


Kategoria lokal


  • DST 3.50km
  • Teren 0.50km
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Kelly
  • Aktywność Jazda na rowerze

KELLY REAKTYWACJA;)

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 3

Wpadłem na pomysł żeby po powrocie z cubkiem wskoczyć na chwilę na zakurzoną Kelly, nie jeżdzącą chyba z rok czasu:) Przygotowanie trwało 5min - napompować koła i zetrzeć kurz z siodełka;)

Wrażenia:
JAK TO ZAPIER...;P Jedno depnięcie i rower odjeżdza, rozpędza się w sekundę do tego jaka zwrotność! KURDE! podobało mi się i dało do myślenia;)


Kategoria lokal


  • DST 33.02km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 191 (100%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybki tren

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0

Szybki tren, ogólnie nic ciekawego ale dałem sobie w palnik;)
Na trasie spotkany stary znajomy... tyle lat minęło jak jeden dzień;)

Cubek domaga się napraw... chyba padły łożyska supportu:(


Kategoria lokal


  • DST 44.65km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 21.09km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Podjazdy 378m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

W KOŃCU CIEPŁO!!

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Od razu miło się jeździ:)

Trasa taki standard, że aż szkoda pisać;)

Dzisiaj był mój dobry dzień na jazdę bo wszystkie podjazdy wchodziły bez problemu, ogólnie masa energii:)

Niestety chyba kończą się łożyska supportu bo niezbyt przyjemne odgłosy z tego miejsca dochodzą:( Pełne dochodzenie za kilka dni.


Kategoria lokal


  • DST 50.36km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 20.14km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bramka pogody

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 1

Pogoda wyglądała całkiem nieźle, nie doceniłem tylko spadku temperatury w lesie <15st brrr zmarzłem trochę...

Test okularków ze szkłami pomarańczowymi i pochmurny dzień wygląda jak słoneczny:)


Kategoria lokal


  • DST 48.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 20.57km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Podjazdy 382m
  • Sprzęt Cubek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Okoliczne lasy, jeździło się tak dobrze, że zwiedziłem większość tras:)
Jeszcze sporo błota ale takie, że sama przyjemność:)


Kategoria lokal